着圧ソックスより着圧レギンスをオススメする理由

下半身ダイエットをしたい…
足が太いのがコンプレックスになっている…
筋トレをしたら筋肉がついてしまった…

モデルさんみたいなスラリとした足が欲しいのに！健康的に筋肉がついた足が欲しいのに！
なかなか上手く行かないという方も多いのではないでしょうか。

下半身ダイエットってなかなか難しいですよね。食事制限をすると全身が痩せますが、胸が小さくなってしまう！ことも多いですし、そもそも食事制限で部分痩せは難しい…。じゃあ運動をしよう！とおもっても筋トレやエクサイトをしすぎると筋肉が、ついてムキムキになってしまいます。脂肪がつくよりは筋肉のほうがマシではありますが、頑張ったのに理想とは違う足になってしまうのは悲しいですよね。

それに、女性は生理周期に左右されるホルモンバランスで浮腫やすい日もありますし、一日中たっていたら足がパンパンになってしまった！とか、朝起きたら浮腫で足や身体が重いなんて経験をした方もいらっしゃるのではないでしょうか。

どうしたら、足やせや浮腫対策ができるのか…

と悩んでいる方にオススメしたいのが「着圧レギンス」です。着圧レギンスと似たもので着圧ソックスや着圧タイツもありますが、着圧レギンスをオススメするのには理由があるんです。

着圧レギンスってなに？

着圧レギンスは、形は普通のレギンスと同じなのですが、履いたときに身体に加圧をして身体をギュッと引き締めてくれるレギンスです。

それもただ窮屈な加圧ではなく、つま先部分は強めに加圧して太ももなどは緩めの加圧…といった形で人間の身体の巡りを考えて加圧が計算されています。だから浮腫にも効果を期待できるんです。

着圧レギンスの中には高機能なものも開発されていて、ツボ押し効果があるものや骨盤矯正効果があるものなどもあります。つまり、加圧にツボ押し、そして骨盤矯正効果が履くだけでOKなんです。

ツボ押しや骨盤矯正をするとなるとかなり大変…知識も時間もかかりますし、毎日続けるのは難しいですよね。

ですが、着圧レギンスなら履くだけ！だから毎日続けられるんです。ダイエットも体質改善も１日や２日でできるものではありません。だからこそ続けることが大切になるんですが、着圧レギンスなら継続も苦にならないというわけです。

なぜソックスよりレギンス？

でも着圧ソックスでも浮腫対策ができるし…

ええ、確かに着圧ソックスも素晴らしい浮腫対策商品ですし、美脚を目指す上で有効です。否定はしません！でも私が着圧レギンスをおすすめするのには訳があるんです。

先ほど、着圧レギンスの中には骨盤矯正効果があるものもある…とご紹介したんですが、ソックスはお尻や腰まで包み込むことができませんので、骨盤矯正効果は物理的に不可能です。そして、ツボ押しもソックスより包み込むエリアが大きい着圧レギンスのほうがよりたくさんのツボを押せるということになります。

ソックスならふくらはぎだけですが、レギンスなら下半身をすっぽりカバーしてくれる！！だから着圧レギンスがオススメ！

着圧ソックスも着圧レギンスも普段履きできますが、着圧レギンスは夜寝ている間に履くタイプのものもありますので、長い時間着用できるのも魅力です。加圧タイプの下着は長い時間つけている方がより効果的なので、寝ている間に履ける設計の着圧レギンスもイチオシです。

まとめ

加圧タイプのアンダーウェア着圧レギンスは、下半身をすっぽりと包み込んでくれるので、下半身ダイエットや浮腫対策にオススメです。

高機能な着圧レギンスはツボ押しや骨盤矯正効果もあります。浮腫や美脚ケアをしているという方でまだ着圧レギンスを試したことがないという方は是非、着圧レギンス！履いてみてください！